Johannes Hansen

Utvald produkt

Utvald produkt

Startpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Johannes bästa böcker
  • Fri frakt
Köp nu

Online Training

Online Training

Nya träningsprogrammet online

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h videomaterial
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Läs mer

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Fuck your fears

Nollställ
- +

Finns i lager

Snabb leverans

Klarna

Johannes debutbok med berättelser om hur allt började

Fuck Your Fears är skriven utifrån de tio vanligaste rädslorna som vi alla går igenom någon gång i livet, med fokus på varför det är viktigt att vi tränar vårt mod. Boken är självbiografisk och bygger på berättelser från Johannes Hansens uppväxt, fylld med kärlek men kantad av våld och svek. Om kampen mot den kritiska rösten i huvudet och prestationsångesten som aldrig går över.

Under skolåren vågar Johannes inte ens stå framför klassen och peka på en karta. Han fryser till is varje gång han vill prata med tjejen han tycker om. Hans trygghetszon är trängre än ett nålsöga. Men när han en dag upptäcker böcker om personlig utveckling blir det början till en total livsvändning.

Genom nedslag i de olika faserna i sitt liv tar Johannes med oss på resan från noll till hundra – från att stå darrande inför en skolklass till att förtrolla ett auditorium, från att vara en loser till att bli en ledare. Han tvingar sig själv att göra det han inte vågar, och när han inte lyckas får han andra att tvinga honom.

  • Vad är rädslor och hur formas de?
  • På vilket sätt påverkar vår uppväxt våra förutsättningar?
  • Varför vill vi undvika det som är jobbigt?
  • Hur kan du bli bättre på att utmana dig själv för att utvecklas?
  • På vilket sätt kan vi se mod som en muskel?

Fuck Your Fears är introduktionen till Johannes metodik och berättelsen om hur allt började. Vi får följa med på resan till hur han upptäckte att mod är en muskel som man kan träna upp med mental träning. Den passar dig som vill träna upp ditt mod och tycker om att lära dig genom berättelser. Som vill lära dig mer om Johannes resa, varför han gör det han gör och genom det vill förstå dig själv bättre.

Fuck Your Fears illustrerar hur framgång kräver misslyckanden och att stora drömmar kräver ett sanslöst mod. För det är först när vi utmanar våra största rädslor som livet blir värt att leva.

Antal sidor: 262
Bindning: Flexband / paper pocket
Utgiven: 2014
ISBN: 9789186691837
Förlag: Johannes Hansen Products

Recensioner