Bästsäljaren

+ 30.000 sålda

Tough Love

399 kr

Finns i lager

Leverans 1-2 dagar

Läs recensionerna

Köp 2 st Tough Love och få fri frakt!

Maxa din vinterinspiration & träna mental styrka

Träna upp ditt självförtroende och våga mer
Lär dig förstå vad du vill i livet
Få verktyg för återhämtning och utmattning
Sätt upp en sexmånadersplan för förändring

Tough Love ger dig verktyg och metoder för att träna dig själv att lösa dina problem, göra förändringar och prestera när det betyder som mest.

Johannes Hansen är hyllad för sin osvenska rakhet som gör mental träning spännande och lätt att ta till sig. Tough Love är boken för dig som vill få ut mer av livet och förverkliga dina drömmar!

Tips: Välj Bokpaketet så får du alla Johannes mest köpta böcker för 997 kr.

Tough Love ger dig verktygen

Boken ger dig det du behöver för att maximera din potential och träna din mentala styrka. Tough Love är fylld med insikter och kraftfulla övningar som kommer göra en stor skillnad i ditt liv om du använder den på rätt sätt. Du får lära dig bryta dåliga vanor och känslomässiga tillstånd, formulera rätt målsättningar, utmana dina rädslor och få mer gjort på mindre tid.

Boken är perfekt för dig som:

– Vill ha konkreta verktyg, inte bara teori
– Är redo att ta din mentala träning på allvar
– Söker beprövade metoder som faktiskt fungerar
– Vill ha en strukturerad väg till bättre självledarskap

När du använder Tough Love kommer du att:

– Bättre kunna hantera stress och motgångar
– Ha tydliga rutiner för att bygga mental styrka dagligen
– Veta exakt hur du ska agera när du tvivlar på dig själv
– Ha verktygen för att omvandla negativa tankar till drivkraft
– Kunna sätta och uppnå mål som är viktiga för dig

Över 30 000 andra har redan använt boken för att:

– Minska stress med i genomsnitt 47%
– Öka produktiviteten med 31%
– Förbättra sömnkvaliteten med 28%
– Höja sin mentala uthållighet med 52%

Jag skrev inte den här boken för att inspirera dig. Jag skrev den för att göra dig smartare.

Du skulle såklart kunna tillåta dina dåliga förutsättningar, misslyckade försök och tvivel hindra dig från att försöka.

Men det är inte därför du läser den här boken. Du läser den här boken för att du vill bli utmanad till att göra ditt bästa.

Du vill att jag ska finnas där när du begränsar dig själv och säga: ”Inga sen, inga kanske. Du har stora möjligheter framför dig, men du är inte tillräckligt bra än. Nu sätter vi rätt fokus och sen utmanar du dig själv så du har en chans att nå det du siktar på.”

Tough Love är en manual för hur du drar genomtänkta slutsatser och tränar din mentala styrka.

Du får bland annat lära dig hur du bryter känslomässiga tillstånd, övervinner dina rädslor och sätter rätt mål för att skapa en konkret plan för din framtid.

Antal sidor: 442
Bindning: Inbunden
Utgiven: 2018
ISBN: 9789198646344
Förlag: Johannes Hansen Products

Del 1: Därför behöver du den här boken

Kapitel 1 Jag vet vad jag pratar om
Kapitel 2 Vad boken kan ge dig – när du gör jobbet

Del 2: Livet utmanar dig

Kapitel 3 Vad vill du göra och varför gör du det inte?
Kapitel 4 Rädsla gör ditt liv mindre

Del 3: Bygg dina mentala muskler

Kapitel 5 Träna din värld större – så börjar du lösa problem
Kapitel 6 Vägra leva på autopilot

Del 4: Från drömmar till verklighet

Kapitel 7 Nu börjar du på riktigt

Del 5: För att du ska fortsätta resan

Kapitel 8 Din väg framåt
Kapitel 9 Stress, ångest och återhämtning
Kapitel 10 Sluta vara upptagen och få mer gjort
Kapitel 11 Hantera åskådarna på läktaren

”

Jag har förändrat upplägget på hela mitt liv och lever nu ett liv där jag uppnår mina mål, njuter och är stolt! Taggad på nästa bok!

”

Tack för den bästa boken jag någonsin läst! Jag har hittat min bibel, mitt verktyg som ska ta mig bortom mina mentala spärrar! Efter att ha jobbat med denna bok i en månad har jag lärt känna mig själv på en helt ny nivå och idag hittade jag på riktigt min rädsla. Nu fortsätter jag på min resa för att göra livet större. Tack!

Maria

”

Rekommenderar boken! Använde alla övningar från pärm till pärm under ett halvår samtidigt som jag precis separerat och tog mig igenom en vårdnadstvist. Bästa jag gjort! Tack Johannes!

Anna

”

Nu är den utläst och söndertecknad med reflektioner och tankar. Mållistan är skriven och sexmånadersplanen gjord. Och jag känner ett sånt otroligt lugn och driv på samma gång. VIlken bok. Vilken jäkla bok. Rekommenderar den till alla som vill göra någon form av förändring i sitt liv, vad det än må vara.

Jessie

”

Den här människan är ta mig fan den som gjort störst påverkan på mitt liv. Så många citat som efter månader av upprepningar ekar slagkraftigt i mitt huvud varenda gång jag tänker överhuvudtaget. Som en liten ängel som sitter på din axel och kommenterar allt det där andra du tänker. Vill ni växa som människor och är redo att göra förändringar så är det den här boken ni ska läsa i, fylla i, läsa igen och stryka under. Och lyssna på hans podcast, helst om och om igen!

”

Denna bok är bland det bästa jag har investerat i. Önskar alla som är redo att börja jobba på sig själv får möjlighet att läsa denna!