Välkommen till 2023
Nu kan du göra skillnad.
För att uppnå dina mål behöver du bli mentalt stark. Och ditt jobb börjar här.
5,5 timmar videomaterial
Digital coachning med Johannes och lösningar på dina problem.
37 träningspass
Kraftfulla träningspass för din personliga utveckling så att du når dina mål.
14 övningar
Övningar för att skapa handlingsplaner och förändring i ditt liv.
Bokpaketet
3 böcker för mental träning
Ett komplett bokpaket med Johannes Hansens bästa och mest lästa böcker. Totalt över 900 sidor av personlig utveckling och inspiration.
Paketet innehåller bästsäljaren Tough Love, boken Starkare och citatboken Peppa mig eller flytta på dig.
897 kr
Bokpaketet
3 böcker för mental träning
Ett komplett bokpaket med Johannes Hansens bästa och mest lästa böcker. Totalt över 900 sidor av personlig utveckling och inspiration.
Paketet innehåller bästsäljaren Tough Love, boken Starkare och citatboken Peppa mig eller flytta på dig.
897 kr
Tough love
Bästsäljaren
Tough Love ger dig verktyg och metoder för att träna dig själv att lösa dina problem, göra förändringar och prestera när det betyder som mest.
349 kr
Föregående
Nästa
5 smarta strategier
när du sätter mål
Formulera din dröm tydligt
Skriv ner din dröm fastän det känns läskigt eller rentav töntigt. Beskriv i detalj vad du vill uppnå som om du berättar det för någon som inte har en aning om vad du vill.
Välj vem du pratar med
Prata inte med din nära omgivning om dina drömmar om du inte är helt säker på att de kommer att peppa dig. Vänta tills du har kommit igång och börjat bygga din mentala styrka.
Hitta en sparringpartner
Hitta personer som redan har gjort det du vill göra och fråga om råd. Bjud inspirerande människor på lunch. Sedan väljer du en person och ber denna att hålla dig ansvarig för din dröm.
Fyll på med inspiration
Dränk dig själv med inspiration regelbundet. Böcker, föreläsningar, förebilder, podcasts – du behöver allt bränsle du kan få. Säg ”peppa mig eller flytta på dig” till alla bromsklossar.
Agera och acceptera motstånd
Timingen för att sätta igång kommer aldrig blir perfekt. Du kommer behöva hantera motstånd och stora problem längs vägen. Du måste förtjäna dina drömmar genom att betala priset. Det kommer kräva mycket av dig. Men det är värt det.
Jag skrev inte dom här böckerna för att inspirera dig.
Jag skrev dom för att göra dig smartare. Jag vill finnas där när du begränsar dig själv.
Därför skrev jag manualer för hur du tränar din mentala styrka.
Nu sätter vi rätt fokus och sen utmanar du dig själv så du har en chans att nå det du siktar på.
Jag skrev inte den här boken för att inspirera dig.
Jag skrev den för att göra dig smartare. Jag vill finnas där när du begränsar dig själv.
Därför skrev jag en manual för hur du tränar din mentala styrka.
Nu sätter vi rätt fokus och sen utmanar du dig själv så du har en chans att nå det du siktar på.
