Mental träning

Mental träning

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck Bokpaketet

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt måndag, onsdag och lördag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Webbkurser

Webbkurser

Utmanande digital coaching

Ta reda på hur webbkurserna kan träna din mentala styrka och gör ditt liv större.

  • Stress & utmattning
  • Stärk din självkänsla
  • Hantera åsikter
  • Sätt mål
  • Väx med ditt företag
Upptäck webbkurserna

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Inga produkter i varukorgen.

Johannes Hansen - Om du lever en vecka till
< 1 min att läsa

Om du lever en vecka till

Tänk om känslorna du känt hela vägen fram till den här dagen är de enda känslorna du någonsin kommer känna. Det är i ögonblick av beslut som du formar ditt liv.

Om du lever en vecka till

< 1 min att läsa

Tänk om jobbet du gick hem från idag är det enda jobb du kommer att ha. Tänk om relationerna du har haft fram till nu är de enda relationer du någonsin kommer att få uppleva. Tänk om känslorna du känt hela vägen fram till den här dagen är de enda känslorna du någonsin kommer känna.

Om du skulle dö i den här stunden – vad dör med dig?

Vilka drömmar. Vilken potential. Vilket ledarskap. Vilka skämt. Vilka skratt. Vilken passion. Vilka känslor. Vilka sensommarkvällar. Vilka fester. Vilka ambitioner. Vilka möten. Vilka stunder – dör med dig?

Du vet de där tankarna som andra kunde ha dragit nytta av, de där känslorna som du ville berätta om, det där drivet att göra en skillnad för någon. Allt det där som du sparat till rätt läge, när det lugnat ner sig, när den rätta tiden är kommen, när du har fått resten att fungera – när du har förberett dig tillräckligt.

Och så vitt du vet har du förmodligen en vecka till.

FAQ

Du börjar med att definiera vad dina drömmar faktiskt är. Skriv ner dem, klart och tydligt. Sedan bryter du ner dem i mindre, hanterbara steg. Ta ett litet steg varje dag. Tänk inte på perfektion, tänk på progression. Det är handling som skapar förändring, inte bara tankar.
Passion och drivkraft kommer inte alltid till oss naturligt. Ibland måste vi aktivt söka dem. Prova nya saker, träffa nya människor, utforska nya områden. Passion kan ofta hittas i processen av att lära och upptäcka. Och kom ihåg, passion är inte alltid en stor flammande eld; ibland är det en stilla gnista som växer med tiden.
Misslyckande är inte motsatsen till framgång, det är en del av vägen dit. Varje misslyckande är en lektion, en möjlighet att lära och växa. Omfamna misstag och misslyckanden som nödvändiga steg på din resa. Och kom ihåg, det största misslyckandet är att aldrig försöka alls.

Det här tar du med dig:

Det är i ögonblick av beslut som du formar ditt liv. Och så vitt du vet har du förmodligen en vecka till.

Relaterat poddavsnitt:

#10 Om du lever en vecka till