”
Johannes får mig att se på mig själv på ett helt nytt sätt!
Vill du stärka din självkänsla, bli tryggare i dig själv och må bättre?
- Lär dig bryta tankemönster
- Verktyg för att hantera negativa tankar
- Formulera nya tankar om dig själv
I Stärk din självkänsla får du digital coachning från Johannes som du kan titta på varje dag för att träna din självkänsla och öka ditt självförtroende. Du får Johannes bästa verktyg och tankesätt som du gör till din dagliga rutin.
Webbkursen ger dig kraftfulla verktyg för att göra förändringar och våga mer. På samma sätt som din fysiska styrka bara kan utvecklas när du tränar regelbundet, behöver du bli mentalt utmanad för att växa som människa och må bra.
Ingen tidsbegränsning – använd kursen så länge du vill!
Det här får du i kursen:
- 25 minuter videomaterial
- Reflektionsövningar
- Johannes bästa verktyg
- Skapa konkret handlingsplan
Det här lär du dig:
- Förstå vad självkänsla är
- Hur du hanterar negativa tankar
- Bryter tankemönster
- Formulerar nya tankar om dig själv
För att du vill satsa på din personliga utveckling
Johannes Hansen arbetar som mental PT åt flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv – hyllad för att göra mental träning spännande och lätt att ta till sig. Nu har du möjlighet att få unik tillgång till hans metodik, levererad i ett inspirerande och levande format.
Köpa flera licenser?
När du köper Stärk din självkänsla skapas en användarlicens som du sedan använder för att skapa ditt konto på vår plattform. Licensen är kopplad till din e-postadress. Om du önskar köpa flera licenser direkt så tar du kontakt med oss på onlinetraining@johanneshansen.com.
Här kan du fördjupa dig om ämnet självkänsla.
