Mental träning

Mental träning

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck Bokpaketet

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt måndag, torsdag och lördag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Inga produkter i varukorgen.

Är du stressad?

Det är dags att ta reda på om din stress är ohälsosam och hur det påverkar ditt liv.

Upplever du en oro eller en rastlöshet som tynger dig?

Ibland blir känslan rent fysisk och du känner hur något inte står rätt till i kroppen. Här är några varningssignaler:

Med rätt guidning och verktyg kan du lära dig mer om dig själv och din kropp och ta i tu med det som stressar dig.

Lär dig förstå din stress och få dom avgörande verktygen för att göra en plan framåt.

Lär känna dig själv med mental träning

Boken Tough Love ger dig praktiska råd och mentala verktyg för hur du:

Du får dessutom dom bästa övningarna som hjälper dig att bli starkare och förstå dig själv bättre.

Jag skrev inte den här boken för att inspirera dig.

Jag skrev den för att göra dig smartare. Jag vill finnas där när du begränsar dig själv.

Därför skrev jag en manual för hur du tränar din mentala styrka.

Nu sätter vi rätt fokus och sen utmanar du dig själv så du har en chans att nå det du siktar på.

signatur

Jag skrev inte boken för att inspirera dig.

Jag skrev den för att göra dig smartare. Jag vill finnas där när du begränsar dig själv.

Därför skrev jag manualer för hur du tränar din mentala styrka.

Nu sätter vi rätt fokus och en plan för att skapa ett liv på dina villkor.

signatur
  • Jag hoppas du förstår vad du gjort för den här världen. Du ger ett stöd som jag inte hittat i någon människa. Jag har säkert läst 10 självhjälpsböcker sedan jag var 12 år men du är fasen bättre än dem alla. Hoppas jag springer in i dig och får krama dig och tacka dig personligen för de dörrar du gett nyckeln till.

    Jennifer

  • Vill bara berätta hur mycket dina böcker har påverkat mig! Det du gör med mina tankar är precis vad jag har behövt så länge.

    Robban