Lyckas med dina mål: Ljudbok
99 kr
Lyssna i mobilen
Längd 47 min
Lär dig sätta mål och skapa ett liv på dina villkor.
Ta kontroll och lär dig sätta mål! I Lyckas med dina mål får du coachning från Johannes som du kan lyssna på varje dag för att lära dig sätta dina mål och skapa planen för att ta dig dit. Du får Johannes bästa verktyg och tankesätt som du gör till din dagliga rutin.
- Förstå vad du vill
- Sätt dina mål
- Skapa handlingsplanen
- Finns även som webbkurs. Du hittar den här.
Det här får du:
- 47 minuter ljudmaterial
- Reflektionsövningar
- Johannes bästa verktyg
- Metoder som gör skillnad
Det här lär du dig:
- Komma fram till vad du vill
- Lära dig formulera målsättningarna
- Förstå vad som krävs av dig och vad du ska prioritera
- Skapa handlingsplanen som funkar i ditt liv
För att du vill satsa på din personliga utveckling
Johannes Hansen arbetar som mental PT åt flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv – hyllad för att göra mental träning spännande och lätt att ta till sig. Nu har du möjlighet att få unik tillgång till hans metodik, levererad i ett inspirerande och levande format.
Ljudkursen är 47 minuter fördelat på 8 delar.
- Del 1: Introduktion
- Del 2. Därför är det viktigt att sätta mål
- Del 3. Vem vill du vara och vad vill du uppnå?
- Del 4. Se bilderna framför dig
- Del 5. Personen du är på väg att bli
- Del 6. Översätt målen till din vardag
- Del 7. Gör dina mål till en handlingsplan
- Del 8. Extra: Exempel på målsättningar
Lyssna i mobilen – så här gör du:
Ljudboken är en digital produkt. Efter köp får du ett mail med instruktioner om hur du enkelt kommer igång och lyssnar. Fungerar med både iPhone och Android (Samsung etc.). Du lyssnar genom din vanliga podcast-app. Vi rekommenderar apparna Apple Podcaster och Youtube Music. Fungerar ej med Spotify. Levereras ej i fysiskt format.