Mental träning

Mental träning

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck Bokpaketet

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt måndag, torsdag och lördag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Inga produkter i varukorgen.

Johannes Hansen: Du säger att du vill börja göra ditt bästa
< 1 min att läsa

Du säger att du vill börja göra ditt bästa

Om du säger att du vill börja göra ditt bästa kan jag inte se någon rimlig anledning till att du inte går på intervjuer medan du pluggar. Eller varför du inte går fram till den snygga killen och frågar om ni ska ta en fika.

Du säger att du vill börja göra ditt bästa

< 1 min att läsa

Det finns inga argument till att inte ta kontakt med din potentiella kund och erbjuda en gratis föreläsning för att komma igång med den nya verksamheten, eller skriva in i kalendern vilket datum du kommer att köpa biljetten till resan du vill åka på, så att du sätter igång och börjar spara.

Jag är helt oförstående till varför du inte går på dejter när du säger att du gärna vill ha en relation, eller hur du går med på att må riktigt dåligt utan att gå till någon för att prata om det.

Jag är helt oförstående till varför du inte går på dejter när du säger att du gärna vill ha en relation.

Jag förstår heller inte varför du inte är på gymmet när du säger att det är viktigt för dig att vara vältränad eller varför du inte sover tillräckligt när du gnäller på att du är trött hela tiden.

Det är från och med nu helt obegripligt, snart även för dig, att du fyller din kalender med andra människors agendor när du inte tycker om att vara stressad. Dessutom är det också helt absurt att du lägger din energi på att försöka övertyga din omgivning om att de ska tro på dina drömmar istället för att vara ute och förverkliga dem.

Det är mitt jobb att sluta bekräfta det lilla hjälplösa barnet i dig som avvaktar, tvekar och skjuter upp.

För den inspirerande sanningen är: det finns inte några bra svar på varför du inte utmanar dig själv och tar tydliga steg framåt mot ett liv där du gör ditt bästa.

FAQ

Att ta det första steget kan kännas överväldigande, men det handlar om att bryta ner det i mindre delar. Sätt ett specifikt och realistiskt datum i din kalender för när du ska agera, och låt det bli icke-förhandlingsbart. Kom ihåg att handling skapar motivation, inte tvärtom.
Att vänta på andras godkännande är ett säkert sätt att aldrig komma någonstans. Din inre övertygelse måste vara starkare än andras tvivel. Det är ditt liv, och endast du kan göra det till det mästerverk det förtjänar att vara. Sluta prata, börja göra.
Om du känner dig fast är det första steget att erkänna att du är ansvarig för din situation. Sök professionell hjälp om du behöver, men kom ihåg att du har makten att förändra ditt tillstånd. Små, konsekventa steg är nyckeln till långsiktig förändring. Ingen annan än du kan ta dessa steg.

Det här tar du med dig:

Det är helt absurt att du lägger din energi på att försöka övertyga din omgivning om att de ska tro på dina drömmar istället för att vara ute och förverkliga dem.