Mental träning

Mental träning

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck Bokpaketet

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt måndag, torsdag och lördag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Inga produkter i varukorgen.

Johannes Hansen - Hopplösa drömmar
< 1 min att läsa

Hopplösa drömmar

Men Johannes, alla kan ju inte springa runt och förverkliga sina drömmar. Hur skulle det se ut?

Hopplösa drömmar

< 1 min att läsa

När du överskattar talang och underskattar hård träning – då är du inte bara bekväm och ogenomtänkt. Du ger även dig själv en motorväg till känslan av hopplöshet varje gång du möter motstånd. Hopplöshet är inte bara smärtsam och fylld med ångest.

Hopplöshet gör dig passiv. Hopplöshet söker enkla svar för att känna trygghet. Som att det du gör inte har någon betydelse. En känsla av att framgång bara är ämnad för vissa, och tyvärr inte för dig. 

Hopplöshet tar avstånd från andra människor. I längden leder det till frustration, ilska och bitterhet. Du blir övertygad om att världen är full av fuskare, människor med osannolik tur som föds med silverskedar i munnen.

Givetvis kan du jaga orättvisorna.

Människor du älskar blir sjuka. Chanser du jobbat hårt för försvinner rakt framför ögonen på dig. Vi föds såklart med långt ifrån samma förutsättningar. 

Men livet är också så mycket mer, som du bara kommer kunna se när du använder all den där frustrationen som bränsle, för att vinna över hopplösheten. Genom att aldrig sluta kämpa. Genom att aldrig sluta jobba hårt, och att fokusera på det du kan påverka – för att göra det bästa av ditt eget liv.

Men Johannes, alla kan ju inte springa runt och förverkliga sina drömmar. Hur skulle det se ut?

Det avslöjar bara hur litet du tänker om människor. Världen du ser framför dig idag är en konsekvens av precis det som du argumenterar emot. Drömmare som förverkligat sina drömmar – stora som små. Du lever redan i en värld byggd av drömmar. 

FAQ

Absolut. Talang kan ge en initial fördel, men det är hårt arbete och uthållighet som skapar långsiktig framgång. Genom att fokusera på kontinuerlig förbättring och utmaning av dig själv, kan du överträffa dem som förlitar sig enbart på sin medfödda talang.
Använd motståndet som en möjlighet att växa. När du känner dig hopplös, påminn dig själv om varför du började och vad du kämpar för. Se varje motgång som en lärdom och ett steg närmare ditt mål. Det handlar om att omvandla frustration till bränsle.
Livet är inte alltid rättvist, men det är inte en ursäkt för att ge upp. Fokusera på det du kan kontrollera – din inställning, ditt arbete och din vilja att fortsätta kämpa. Det är genom ditt eget agerande som du skapar möjligheter och övervinner de ojämlika förutsättningarna.

Det här tar du med dig:

Ställ dig själv en bättre fråga istället för att vara så trångsynt: Hur fett härlig kommer världen att bli när alla uttrycker sig själva och förverkligar sina drömmar?