Bokpaket

Bokpaket

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Perfekt present
  • Fri frakt
Köp nu

Podcast

Podcast

Nummer 1 inom mental träning

För dig som vill utmana dig själv för att utvecklas och växa som människa.

  • Släpps mån & ons
  • Inspiration och verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

2 min att läsa

Första gången du blev besviken

Kommer du ihåg dina drömmar? Hur du satt i skolbänken ritandes teckningar? Är det dags att väcka upp det där igen? Det där som du slutade hoppas på, första gången du blev besviken.

Första gången du blev besviken

2 min att läsa

Att bli en vuxen människa innebär att du kommer bli besviken. Du kommer att misslyckas. Saker tar längre tid än du tror. Ibland behöver du jobba svinhårt. Det kommer att göra ont. Ofta är din överdrivna oro inte värd besväret. Du kommer att vilja skrika ur dig all skit, och borde göra det.

Det oväntade kommer garanterat att hända. Människor du älskar kommer att gå bort. Även de närmaste kommer svika dig. Du kommer att missa hur det viktiga faller dig ur händerna. Du kommer att lita på idioter. Kanske bli fruktansvärt orättvist sjuk. Du kommer också vara en idiot och fatta helt värdelösa beslut för att du inte vet bättre. Men om du fortsätter även när det är jobbigt, går med på att känna smärtan hela vägen in i din benmärg, reser dig upp ur fosterställningen och ger ännu mer av dig själv, utmanar dina rädslor, går framåt med huvudet högt utan att bygga upp för tjocka murar – så kommer du bli belönad.

Om du kastar dig ut och riskerar besvikelse igen och igen. Lär dig av dina misstag. Gör om, och gör rätt. Fokuserar på allt det fantastiska du får uppleva, och är tacksam för de fina människorna i ditt liv. Ser dem, uppskattar dem och bjuder in dem i din värld. Ja, då kommer du att ha ett bra liv den tiden du är här. Fullt med kärlek. Omgivet med generösa människor som vill skratta med dig. Som bär dig när dina ben inte orkar. Som kommer att fylla ditt liv – med liv. 

Men om du undviker smärta till varje pris. Krampar hårt i trygghet utanför dig själv. Stänger inne dina känslor. Vägrar bli besviken. Förbereder dig misstänksamt på det värsta. Tar en defensiv hållning. Ja, då kommer ditt liv inte att bli särskilt spännande. Det kommer fortfarande göra ont men sällan fängsla dig eller hålla dig vaken om natten av inspiration. Dagarna kommer fortfarande bli till år som blir till tio år. Livet kommer vara över utan du egentligen lade märke till det.

Det här tar du med dig:

Du gör dina val hela tiden.