Mental träning

Mental träning

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck Bokpaketet

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt måndag, torsdag och lördag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Inga produkter i varukorgen.

Ny webbkurs

Webbkurs: Lyckas med dina mål

Lär dig sätta mål

Det är dags att skapa ett liv på dina villkor

Access direkt för 290 kr

50 min videomaterial

Obegränsad tillgång

Göra 2024
till ditt år.

Webbkursen lär dig:

Förstå vad du vill

Sätt dina mål

Skapa handlingsplanen

Johannes råd hjälper mig till en mer balanserad livsstil.

Verktygen och övningarna är perfekt för mig, tack Johannes!

Webbkurs: Lyckas med dina mål

Upplev skillnaden

Mellan de som uppnår sina mål och de som fortsätter drömma.

Passen i kursen

Introduktion
04:17
Därför är det viktigt att sätta mål
08:50
Vem vill du vara / vad vill du uppnå?
01:52
Se bilderna framför dig
06:47
Personen du är på väg att bli
09:28
Översätt målen till din vardag
08:42
Gör dina mål till en handlingsplan
06:04
Exempel på målsättningar
03:20

50 min videomaterial

Digital coachning från Johannes som du kan titta på varje dag för att lära dig att sätt mål och skapa planen för att ta dig dit.

Dom bästa verktygen

Du får Johannes bästa verktyg och tankesätt som du gör till din dagliga rutin.

Övningar och guider

Kursen innehåller flera övningar och guider så att du vet vilka dina nästa steg är.