Modiga människor är inte bara de som kastar sig ut, berättar för alla precis vad de tycker, och riskerar allt de har i varje andetag.

Mod är att bli inspirerad. Skriva ner det du tänker på. Låta det växa utan att du delar det med någon. Ringa samtalet eller skicka in ansökan utan att någon vet om det.

Mod är att ändra din plan, byta fokus och lägga om kursen när du inte längre har samma känslor kvar för det du en gång älskade att göra. 

Mod är att stanna hemma en kväll för att fundera över vad som är viktigt för dig. Även om vännerna skriver femtio sms och säger att du är tråkig. 

Mod är att lita på att du har gjort det du kan, och att du kommer att fortsätta göra det bra oavsett vad som händer imorgon. 

Mod är avgörande för att lära känna dig själv. Mod är avgörande för att leva ett liv på dina villkor.

Boken Fuck Your Fears är skriven utifrån de tio vanligaste rädslorna som vi alla går igenom någon gång i livet, med fokus på varför det är viktigt att vi tränar vårt mod.