Mental träning

Mental träning

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck Bokpaketet

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt måndag, torsdag och lördag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Inga produkter i varukorgen.

Avgörande verktyg på väg mot dina drömmar

Uppföljaren till succéboken Tough Love.

Starkare är för dig som vill upptäcka mer om dig själv och är nyfiken på vad det betyder att bli starkare genom mental träning.

Boken hjälper dig att identifiera dina utmaningar – och du får coachning av Johannes som skapar lösningar och en väg framåt.

349 kr

Klarna
Johannes Hansen Självkänsla ikon

Hur kan jag återhämta mig från utmattning?

Johannes Hansen Självkänsla ikon

Hur får jag en kärleksrelation att fungera?

Johannes Hansen Självkänsla ikon

Hur hanterar jag min beslutsångest?

Johannes Hansen Självkänsla ikon

Vilka verktyg finns för att hantera stress bättre?

Boken är för dig som:

Vill lösa problem och utmaningar

Vill jobba med dig själv och dina tankar

Är redo för en förändring på riktigt

I Starkare får du praktiska råd och mentala verktyg för hur du kan hantera dina utmaningar på ett konstruktivt sätt för att växa som människa.

Du kommer att upptäcka att du inte är ensam, och att vi behöver alla träna våra mentala muskler för att bli mindre ängsliga, konflikträdda, obeslutsamma och fega.