Julklappstips

Julklappstips

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck julgåvorna

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt varje måndag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

301 kr kvar till fri frakt

Summa: 199 kr

Andra köpte även

  • Bokpaket för mental träning

    Bokpaket för mental träning

    Uppgradera till Bokpaketet

    897 kr

Slutför köp

F*** your fears: Ljudbok

129 kr

Lyssna i mobilen

Längd 5 h 54 m

Klarna
dhl
eb

Debutboken med berättelsen om hur allt började

Det här är introduktionen till Johannes metodik och berättelsen om hur allt började. Om hur man kastar sig ut och möter sina största rädslor. Om kampen mot den kritiska rösten i huvudet och prestationsångesten som aldrig går över. Boken är självbiografiskt skriven med personliga berättelser om varför det är viktigt att vi tränar vårt mod. Boken är inläst av Johannes.

 

Lyssna i mobilen – så här gör du:

Ljudboken är en digital produkt. Efter köp får du ett mail med instruktioner om hur du enkelt kommer igång och lyssnar. Fungerar med både iPhone och Android (Samsung etc.). Du lyssnar genom din vanliga podcast-app. Vi rekommenderar apparna Apple Podcaster och Google Podcasts. Fungerar ej med Spotify. Levereras ej i fysiskt format.

Under skolåren vågar Johannes inte ens stå framför klassen. Han fryser till is varje gång han vill prata med tjejen han tycker om. Hans trygghetszon är trängre än ett nålsöga. Men när han en dag upptäcker böcker om personlig utveckling blir det början till en total livsvändning.

Genom nedslag i de olika faserna i sitt liv tar Johannes med oss på resan från noll till hundra – från att stå darrande inför en skolklass till att förtrolla ett auditorium, från att vara en loser till att bli en ledare. Han tvingar sig själv att göra det han inte vågar, och när han inte lyckas får han andra att tvinga honom.

 

  • Vad är rädslor och hur formas de?
  • På vilket sätt påverkar vår uppväxt våra förutsättningar?
  • Varför vill vi undvika det som är jobbigt?
  • Hur kan du bli bättre på att utmana dig själv för att utvecklas?
  • På vilket sätt kan vi se mod som en muskel?

 

Det här är introduktionen till Johannes metodik och berättelsen om hur allt började. Vi får följa med på resan till hur han upptäckte att mod är en muskel som man kan träna upp med mental träning. Den passar dig som vill träna upp ditt mod och tycker om att lära dig genom berättelser. Som vill lära dig mer om Johannes resa, varför han gör det han gör och genom det vill förstå dig själv bättre.

Boken illustrerar hur framgång kräver misslyckanden och att stora drömmar kräver ett sanslöst mod. För det är först när vi utmanar våra största rädslor som livet blir värt att leva.

Lyssna i mobilen – så här gör du:

Ljudboken är en digital produkt. Efter köp får du ett mail med instruktioner om hur du enkelt kommer igång och lyssnar. Fungerar med både iPhone och Android (Samsung etc.). Du lyssnar genom din vanliga podcast-app. Vi rekommenderar apparna Apple Podcaster och Google Podcasts. Fungerar ej med Spotify. Levereras ej i fysiskt format.