Presenttips

Presenttips

Inspirerande paket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Perfekt present
  • Fri frakt
Köp nu

Podcast

Podcast

Nummer 1 inom mental träning

För dig som vill utmana dig själv för att utvecklas och växa som människa.

  • Släpps mån & ons
  • Inspiration och verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Nya träningsprogrammet online

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Läs mer

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Nyhet

Träna mental styrka med Johannes hansen

3 790 kr

Kom igång direkt

37 videolektioner (5 timmar 30 minuter)

  • Det överlägset bästa jag upplevt inom mental träning och personlig utveckling. Tack Johannes!

    Namn

  • Det överlägset bästa jag upplevt inom mental träning och personlig utveckling. Tack Johannes!

    Namn

  • Det överlägset bästa jag upplevt inom mental träning och personlig utveckling. Tack Johannes!

    Namn

Innehållsförteckning

Kapitel 1: Introduktion till programmet

1. Välkommen till programmet
2. Jag vet vad jag pratar om
3. Du vill göra ditt bästa
4. Din personliga mentala tränare
5. De tre delarna av din utveckling
6. Så använder du programmet

53:08

Kapitel 2: Mindset för framgång

1. Fem mindsets för framgång
2. Livet är tungt, men du kan bli starkare
3. Din träning är viktigare än dina förutsättningar
4. Starkare mentala muskler ger dig ett större liv
5. Ingen bryr sig om dina problem
6. Lär dig på vilket sätt du är bortskämd
7. Utvärdera din mentala styrka
8. Dina sju mentala muskler

73:03

Kapitel 3: Ursäkter och försvarsmekanismer

1. Innan du börjar på riktigt
2. Träna dig själv till att bli specifik
3. Ursäkterna som hindrar dig, del 1
4. Ursäkterna som hindrar dig, del 2
5. Försvarsmekanismer
6. Fem insikter om ursäkter och försvarsmekanismer
7. Den här måste du titta på

50:11

Visa alla 5 pass

Timmar av träning

Lär dig att träna din mentala styrka regelbundet för att bli starkare, mer handlingskraftig och att våga mer.

Möt Johannes Hansen

När du bygger fysisk styrka krävs det att du pushar dig själv förbi dina gränser på gymmet. På samma sätt behöver du se till att du blir utmanad mentalt för att växa som människa.

I Maxa din potential får du lära dig att använda flera av de bästa verktygen jag har när det kommer till att bygga mental styrka. Du får insikter som kommer att förändra hur du ser på dina möjligheter, följt av utmanande övningar som gör dig starkare på kort tid.

Det här är det självklara programmet för dig som är seriös med din personliga utveckling. Jag rekommenderar det till alla.

I över ett decennium har Johannes Hansen designat träningsprogram för att bygga mental styrka. Han har arbetat med människor i alla åldrar, med olika förutsättningar och karriärer – från entreprenörer och ledningsgrupper till artister och elitidrottare. Han är även föreläsare och författare av fyra böcker.