Bokpaket

Bokpaket

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Perfekt present
  • Fri frakt
Köp nu

Podcast

Podcast

Nummer 1 inom mental träning

För dig som vill utmana dig själv för att utvecklas och växa som människa.

  • Släpps varje måndag
  • Inspiration och verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Release
Johannes Hansen
Johannes Hansen

Det bästa beslutet för att maxa din potential

Det nya inspirerande träningsprogrammet för din personliga utveckling online. Över 5 timmar videomaterial med 37 träningspass och 14 specialdesignade övningar.

  • Tid

    5,5 timmar

  • Tid

    20 övningar

  • Tid

    37 träningspass

  • Helt lyrisk! Det här är det överlägset bästa jag har sett inom personlig utveckling!

    Sebastian

  • Så mycket grymt content! Tydlig, smart och rakt på sak med övningar som utmanar en till att växa snabbare!

    Anna

  • Träffsäkerheten, tydligheten och exemplen går rakt in i hjärtat. Älskar det!

    Nadja

  • Mental träning när den är som bäst. Nu är det handlingskraft som gäller.

    Anders

Exempel på övningar från Maxa din potential

Rädslor

Utvärdera dig

Reflektera och svara på en serie frågor för att utvärdera din mentala styrka.

Mod

Förlåtelse

Övningen du behöver för att ”släppa och gå vidare”.

Självförtroende

Övervinn rädsla

Strategierna för att övervinna dina rädslor.

Styrka

Mentala muskler

Lär dig skillnaden på tränade eller otränade mentala muskler.

När du vill utvecklas och känna dig starkare

Lär dig att bli mer självsäker, bryta dåliga vanor och fatta bättre beslut.

Träna regelbundet och bli inspirerad varje dag

Designade pass fyllda med utmanande insikter där du blir vägledd med stor precision för att få ut maximalt av din investering. 

Exempel på pass från Maxa din potential

1

Pass 2.3

Din träning är viktigare än dina förutsättningar

2

Pass 2.9

10 principer för din mentala träning

3

Pass 5.5

Hantera andras åsikter

4

Pass 4.8

Fobier och "fake it until you make it"

5

Pass 3.5

Försvarsmekanismer