Mental träning

Mental träning

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck Bokpaketet

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt måndag, torsdag och lördag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Release
Johannes Hansen

Han är så genuint ärlig, rak och tydlig. Jag kommer inte undan och det är bra.

Ett steg närmare att Maxa din potential

Han är ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hyllad för att göra mental träning spännande och lätt att ta till sig.

Nu släpper Johannes Hansen timmar av inspiration och kraftfulla verktyg i ett helt nytt träningsprogram för din personliga utveckling online!

Johannes Hansen
  • Öka ditt värde

  • Det bästa kostar

  • Snabbare utveckling

Investera i din egen utveckling

Jag kastade mig in i det här jobbet och startade det som idag är min verksamhet med att göra en stor investering. Jag lånade pengar för att ha möjlighet att bli inspirerad och bli tränad av de bästa förebilderna jag kände till.

På många sätt skulle det kunna kallas naivt, och givetvis visste jag knappt vad det var jag gav mig in på, för jag hade ingen erfarenhet av något liknande. Men idag är den där första investeringen något jag ser tillbaka på med tacksamhet. Med det vill jag inspirera dig, för tro mig, jag vet hur snabbt det går att fastna i tankar om att det är omöjligt och alldeles för dyrt, utan att du ens har tittat på en prislapp.

Hade jag frågat folk i min omgivning om de tyckte att det var smart att investera ett par hundratusen kronor för att jobba med min personliga utveckling under ett år hade de flesta med all säkerhet sagt nej. Utbildning är gratis i Sverige, så det är få som kan se tiden de lägger på att utveckla sig själva som en investering värd att betala för. Men ser jag tillbaka på min resa är det utan tvekan mitt livs bästa beslut. Det gav mig motivation och disciplin som jag har haft med mig sedan dess.

”Du lär dig något ovärderligt av att investera i stödet från andra människor: du behöver erkänna att ensam kanske är stark, men att du med ett team är starkare.

  • Helt lyrisk! Det här är det överlägset bästa jag har sett inom personlig utveckling!

    Sebastian

  • Så mycket grymt content! Tydlig, smart och rakt på sak med övningar som utmanar en till att växa snabbare!

    Anna

  • Träffsäkerheten, tydligheten och exemplen går rakt in i hjärtat. Älskar det!

    Nadja

  • Mental träning när den är som bäst. Nu är det handlingskraft som gäller.

    Anders

Utdrag ur kapitel 1.4

Din mentala personliga tränare

”… jag ger inte särskilt mycket för inspiration i allmänhet. Jag skiljer på att bli underhållen och att bli utmanad.”

”… jag ger inte särskilt mycket för inspiration i allmänhet. Jag skiljer på att bli underhållen och att bli utmanad.”

Johannes Hansen
Johannes Hansen

Det närmaste personlig rådgivning du kan komma – online.

Ta kontroll över dig själv med mental träning

I Maxa din potential får du lära dig att bryta negativa tankemönster, utmana rädslor som håller dig tillbaka för att uppnå dina mål.

Johannes Hansen
  • Tid

    5,5 timmar

  • Tid

    14 övningar

  • Tid

    37 träningspass

Bli utmanad att växa

Några kapitel i
träningsprogrammet

  • Mindset för framgång

  • Ursäkter och försvarsmekanismer

  • Rädsla och mod

  • Stress och återhämtning

  • Och mycket mer...

Bli utmanad att växa

Kom igång direkt

Några kapitel i
träningsprogrammet

  • Mindset för framgång

  • Ursäkter och försvarsmekanismer

  • Rädsla och mod

  • Stress och återhämtning

  • Och mycket mer...

Träna regelbundet och bli inspirerad varje dag.

Exempel på övningar från Maxa din potential

Rädslor

Utvärdera dig

Du får reflektera och svara på en serie frågor för att träna din mentala styrka med rätt fokus från start.

Självförtroende

Övervinn rädsla

Du får både lära dig vad som håller dig tillbaka och de bästa strategierna för att övervinna dina rädslor.

Mod

Förlåtelse

När du behöver ”släppa och gå vidare” så har du ett specifikt pass med en övning som hjälper dig ta nästa steg.

Styrka

Mentala muskler

Snart ser du inte längre människor med särskilda förutsättningar – du ser tränade eller otränade mentala muskler.

För att du vill satsa på din personliga utveckling

Du får full access till timmar av inspiration och flera av de mest kraftfulla verktygen för att göra förändringar, prestera bättre och våga mer.

Ur träningsprogrammet

”Sluta önska att det vore lättare. Träna hårdare för att bli starkare.

”Sluta önska att det vore lättare. Träna hårdare för att bli starkare.

  • Tid

    5,5 timmar

  • Tid

    14 övningar

  • Tid

    37 träningspass

På samma sätt som din fysiska styrka bara kan utvecklas när du tränar regelbundet, behöver du bli mentalt utmanad ofta för att växa som ledare och människa.