Julklappstips

Julklappstips

Bokpaket för mental träning

Över 900 sidor personlig utveckling och inspiration.

  • Allt du behöver
  • Fri frakt!
Upptäck julgåvorna

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Nytt avsnitt varje måndag!

För dig som vill utmana dig själv till att utvecklas och växa som människa.

  • Inspiration
  • Mentala verktyg
Lyssna direkt

Online Training

Online Training

Maxa din potential

Utmanande digital coaching med Johannes. Ta reda på vad programmet kan göra för dig.

  • 5,5h material
  • 37 träningspass
  • 14 övningar
Kom igång

Varukorg

Du har inga produkter i varukorgen än.

Se alla produkter

Nyhet!

Träna mental styrka
med Johannes Hansen

790 kr

Över 60 minuter material och 7 träningspass


SMAKPROV

INNEHÅLL

FAQ
  • Det överlägset bästa jag upplevt inom mental träning och personlig utveckling. Tack Johannes!

    Sebastian

  • Så mycket grymt content! Tydlig, smart och rakt på sak med övningar som utmanar en till att växa snabbare!

    Anna

  • Det överlägset bästa jag upplevt inom mental träning och personlig utveckling. Tack Johannes!

    Sebastian

Breakthrough är ett träningsprogram online där du får du lära dig att skapa lösningar och göra en hållbar plan för att hantera de mest utmanande livsproblemen tillsammans med Johannes Hansen. Innehållet är en fristående del av träningsprogrammet Maxa din potential.

Innehåll

I Breakthrough får du lära dig att skapa lösningar och gör en hållbar plan för hantera de mest utmanande livsproblemen.

01:29

I det här passet kommer du att lära dig rätt mindset och tydliga steg du vill ta så att du kan släppa det som håller dig tillbaka och gå vidare.

29:19

I det här passet kommer du att lära dig rätt mindset och tydliga steg du vill ta så att du får ditt liv att gå ihop.

07:52

I det här passet kommer du att lära dig rätt mindset och tydliga steg du vill ta för att komma fram till och göra det du vill.

11:34

I det här passet kommer du att lära dig rätt mindset och tydliga steg du vill ta för att bry dig mindre om andras åsikter.

13:41

I det här passet kommer du att lära dig rätt mindset och tydliga steg du vill ta för att bli mer nöjd med dig själv.

25:17

Kom ihåg att det inte är din framgång som är inspirerande. Det är din strävan, ditt mod, resan du gör och din förmåga att använda din mentala styrka som gör dig speciell.

02:36

Utmana.

Lär dig att träna din mentala styrka regelbundet för att bli starkare, mer handlingskraftig och att våga mer.

Möt Johannes Hansen

I Breakthrough får du lära dig att skapa lösningar och gör en hållbar plan för hantera de mest utmanande livsproblemen. Det här är för dig som har en specifik utmaning framför dig, och innehållet är en fristående del av träningsprogrammet Maxa din potential.

Programmet ger dig kraftfulla verktyg för att göra förändringar och våga mer. På samma sätt som din fysiska styrka bara kan utvecklas när du tränar regelbundet, behöver du bli mentalt utmanad för att växa som människa och må bra.


I över ett decennium har Johannes Hansen designat träningsprogram för att bygga mental styrka. Han arbetar som rådgivare åt människor i alla åldrar, med olika förutsättningar och karriärer – från entreprenörer och ledningsgrupper till artister och elitidrottare. Han är även föreläsare och författare av fyra böcker.

FAQ

Det här är för dig som vill arbeta med dig själv, lära dig att släppa, förlåta och gå vidare, hitta balans i livet, komma fram till vad du vill, hantera andras åsikter och stärka din självkänsla.

Breakthrough innehåller över 1 timme videomaterial fördelat på 7 träningspass med tydliga rubriker.

Breakthrough är en fristående del av träningsprogrammet Maxa din potential. Maxa din potential innehåller 5,5 timmar videomaterial fördelat på 37 träningspass medan Breakthrough innehåller 1 timme videomaterial fördelat på 7 träningspass med tydliga rubriker. I Maxa Din Potential får du allt du behöver för att ta din personliga utveckling och karriär till nästa nivå. I Breakthrough får du lära dig att skapa lösningar på 6 vanliga livsproblem och sätta upp en plan för hur du genomför dem.

I Breakthrough får du lära dig att skapa lösningar och gör en hållbar plan för hantera de mest utmanande livsproblemen.Du får lära dig att släppa, förlåta och gå vidare, hitta balans i livet, komma fram till vad du vill, hantera andras åsikter och stärka din självkänsla.

För att du få ut så mycket som möjligt av programmet så behöver du göra mer än att lyssna en gång. Börja med att förstå innehållet – lyssna på det, pausa och skriv och lyssna igen. Och till sist genomför du förändringarna i praktiken och skriver ner och reflekterar kring dem.

Breakthrough kostar 790 kr inklusive moms.

Breakthrough innehåller reflektionsövningar där du tillsammans med Johannes går igenom teorier, och du får sedan uppgiften att reflektera kring dina tankar och mönster för att hitta andra vinklar på dina problem och utmaningar.

Breakthrough kan klassas som utbildning, vilket är en skattefri förmån eller som mental träning för stresshantering och därav friskvård. Du kan läsa mer på Skatteverket.se här och här. Vi föreslår att du stämmer av med din arbetsgivare eller revisor för deras bedömning.