Du måste göra det nu
När du vill ta dig an utmaningar som du vet att du kommer banga ifrån när det väl är dags; kasta dig in innan du hinner bli osäker och hitta på problem som bromsar dig själv. Gör det även fastän du knappt fattar att du gör det. Innan du hinner förbereda dig. Du kommer att lära känna nya sidor hos dig själv, när du ”måste”.
Skapa din egen värld
Rita upp ditt liv som du ritar upp ditt hus. Hur vill du ha det? Sen söker du efter vägar och sätt för att få det så. Var stolt och glad för saker du gör. Ge inte dig själv sådana förbannade uppförsbackar hela tiden.
Det är inte så enkelt, Johannes
Det kommer inte kännas lätt. Precis som med träningen av fysiska muskler så kräver livet att du utmanar dig själv. Även när dina problem känns hela vägen in i benmärgen så är de tyvärr inte speciella, utan en vardag som du delar med många andra. Du är inte ensam. På samma sätt ser vägen framåt ungefär likadan ut för oss alla. Acceptera dina förutsättningar och fortsätt framåt – genom smärta, frustration och rädsla.
Avsnitt 30: Känn lugnet
Säg tack till dig själv över allt hårt jobb du har gjort och klappa dig på axeln. Du har tagit dig själv såhär långt och du kommer att fortsätta upptäcka, sträva, skapa och prestera. Men nu är det dags att vila. Känn lugnet. Personliga reflektioner som påminner dig om att du behöver utmana dig själv…
Fortsätt framåt
Du hittar på problem som inte finns. Målar upp större risker än nödvändigt. En otränad fantasi kommer paralysera sin ägare av rädsla, men du behöver fortsätta framåt.